糖尿病患者我们都知道运动疗法对于病情的发展是有好处的，因此有很多的人会去做运动。对于糖尿病患者来说慢跑是有好处的，那么，慢跑对于糖尿病患者来说有什么好处呢？

好处一：代谢排毒

规律的运动可让体内的新陈代谢加快，延缓身体机能老化的速度，并可将体内的毒素等多馀物质，藉由汗水及尿液排出体外。

好处二：增进心肺功能

持之以恒的慢跑将会使糖尿病人心脏收缩之血液输出量增加、降低安静心跳率、降低血压，增加血液中高密度脂蛋白胆固醇含量，提升身体的作业能力。

好处三：减轻心理压力

处于竞争激烈的大环境下，若无排除紧张情绪、精神及心理压力，将永远居于劣势。适度的慢跑将可减轻糖尿病人心理负担，保持良好的身心状态。

好处四：提高生活品质

健康是一切的基础，生活品质提升的首要条件就是要有健康的身体，而规律的慢跑活动是促进身体健康的不二法门。