在老年人的护理中，最要注意的就是老年糖尿病的饮食护理，很多老年患者就是因为不注意饮食才患上的该病，所以老年患者想要减轻疾病的痛苦，就要多注意饮食。下面就请专家为大家介绍老年糖尿病的饮食。

老年糖尿病的饮食

1、可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品，还可以吃含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

2、多吃含钙的食物。缺钙能促使病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

3、富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善症状。

4、富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

以上就是“老年糖尿病的饮食”的内容，老年人如果能养成良好的饮食习惯，就能让老年人免受很多疾病的困扰，所以子女要做好老年糖尿病的饮食护理。