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糖尿病患者需要注意预防糖尿病眼病
文章来源:未知 时间:2013-03-29 15:29 点击:

眼睛是心灵的窗口,一旦眼睛出现问题那么就会严重的影响到整个人的正常生活和健康,对于糖尿病患者们来说,糖尿病眼病的预防是生活中必须要注意的,那么糖尿病患者如何预防糖尿病眼病呢?下面还是请专家来给大家介绍一下吧。

糖尿病患者保护眼睛的措施

1、出去锻炼应在保护眼睛。强烈的阳光,应戴防护眼镜,避免长时间暴露在强光照射的环境,避免阳光视网膜。冬季户外活动也应注意保护眼睛,避免雪紫外线损伤视网膜,造成所谓的“雪盲”。

2、应避免剧烈运动。喜欢跑步,玩,因此不适合糖尿病眼病患者。糖尿病视网膜病变患者分为增殖期,视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱,容易在各种因素作用下的破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动,玻璃体视网膜增大,牵引网,引起视力下降或轻,给病人造成不可弥补的损害。

3、应选择适合的场地。不论是何种眼病,通常都会造成视力的减退。因此,在选择运动场地时,要求地面尽量平坦,没有较大的起伏落差,光线要充足,建议有条件的患者,在室内健身器械上锻炼,以免发生摔倒等意外事件,造成不必要的伤害。可选择的运动器械如跑步机、空气自行车等。

4、糖尿病眼病的保健,应避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目,均不适合糖尿病眼病患者。此外,还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动,如系鞋带、俯卧撑、倒立等。

综上所述就是专家所介绍的糖尿病患者预防糖尿病眼病的一些方法,希望能够对大家有一定的帮助,祝大家身体健康!

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